Cèdre de l’Atlas
Cèdre de l’Atlas
Cèdre de l’Atlas
Cèdre de l’AtlasINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est surtout connue pour aider à atténuer l’aspect de la cellulite.
🍀Actif capillaire, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas s’utilise aussi pour freiner la chute des cheveux et éliminer les pellicules.
🍀D’une odeur fine et boisée, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas invite à la méditation.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 1 goutte d’huile essentielle + 5 gouttes d’huile végétale
ASTUCE AROMANAT
🍀Pour éliminer les toxines, il est possible de mettre 10 à 15 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas dans 100g de sel, à plonger dans la baignoire.
10 ml
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CYPRES
CYPRESINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Cyprès est souvent conseillée dans les pathologies circulatoires ou lorsque qu’il y a congestion au niveau du bas ventre.
🍀Régulatrice, l’huile essentielle de Cyprès est aussi traditionnellement réputée pour atténuer les transpirations excessives.
🍀Son action apaisante fait de l’huile essentielle de Cyprès un incontournable pour calmer les toussotements.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle dans du miel ou dans de l’huile végétale d’olive sous la langue, pour les toux et les congestions veineuses et prostatiques. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle + 3 gouttes d’huile végétale en onction sur les trajets veineux (pour la circulation), sur le thorax (si toux) ou sur le bas ventre pour l’énurésie et la prostate.
ASTUCE AROMANAT
🍀Composition pour pieds chauds et transpiration excessive : Ciste : 2 ml, Cyprès : 5 ml, Lavande : 10 ml, Menthe poivrée : 2 ml
🍀3 gouttes du mélange, en friction, matin et soir sur chaque voûte plantaire.
10 ml
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Lavande
LavandePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Lavande est depuis longtemps connue pour ses vertus réparatrices.
🍀Apaisante cutanée, l’huile essentielle de Lavande est traditionnellement utilisée dans les soins des peaux sensibles ou à problèmes.
🍀Ses propriétés calmantes et relaxantes permettent d’utiliser l’huile essentielle de Lavande en diffusion pour procurer sérénité et bien-être.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : pour toutes les dystonies nerveuses, 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre sous la langue pour les indications artérielles et nerveuses. 2 à 3 fois par jour.
🍀Voie externe : pour les indications nerveuses, 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande sur la voûte plantaire, la face interne des poignets, sur le plexus solaire (à répéter au besoin) et en applications locales pour toutes les autres indications.
ASTUCE AROMANAT
🍀4 gouttes d’huile essentielle de Lavande sur un coton ou un morceau de bois à placer dans vos armoires à vêtements éloigneront les mites et donneront une odeur agréable à votre linge.
🍀2 gouttes d’huile essentielle de Lavande sur le revers d’un col de pyjama ou de la taie d’oreiller favoriseront un sommeil rapide et réparateur.
10 ml
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Lemongrass
LemongrassPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Lemongrass possède des vertus tonifiantes sur la circulation sanguine et c’est un anti-inflammatoire efficace.
🍀L’huile essentielle de Lemongrass aide aussi au bien-être et au confort digestif.
🍀Un cocktail efficace qui fait de cette huile essentielle une alliée contre la cellulite et la peau d’orange.
🍀Comme actif capillaire l’huile essentielle de Lemongrass permet de faire briller les cheveux tout en tonifiant le cuir chevelu et en parfumant vos soins d’une note acidulée.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 2 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass + 10 gouttes d’huile végétale sur la zone à traiter. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Sur un sachet de fleurs de lavande séchées, un galet ou un pot pourri, déposer 6 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic et 6 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass. Placer ensuite dans vos tiroirs ou armoires. A répéter tous les 15 jours pour venir à bout des mites qui se logent parfois de nos armoires.
10 ml
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Romarin
RomarinPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Romarin décongestionne les voies respiratoires et possède de puissantes vertus antibactériennes et antivirales.
🍀L’huile essentielle de Romarin est notamment utilisée comme fongicide et pour ses propriétés expectorantes.
🍀Elle aide à fluidifier le mucus et favorise son élimination.
🍀Elle est notamment conseillée en cas de : rhume, sinusite, bronchite, congestion pulmonaire, cystite, candidose, fatigue, etc.
🍀Tonique et antipelliculaire, elle est également utilisée pour lutter contre la chute de cheveux et les cheveux ternes.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Romarin dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour toutes les indications citées. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle de Romarin + 3 gouttes d’huile végétale en onction sur le thorax ou le plexus solaire selon l’indication traitée.
ASTUCE AROMANAT
🍀Dans un flacon compte-goutte de 30 ml, placez 10 gouttes d’huile essentielle de Romarin et 30 ml d’huile végétale. Vous obtenez des gouttes nasales efficaces contre les rhumes et autres refroidissements.
10 ml
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Sauge Sclarée
Sauge SclaréePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Huile essentielle des femmes par excellence, la Sauge Sclarée aide en cas de troubles du cycle féminin.
🍀L’huile essentielle de Sauge Sclarée est très efficace pour réguler les problèmes menstruels (syndrome prémenstruel de douleurs, de règles peu ou trop abondantes ou ceux liés à la ménopause (bouffées de chaleur, troubles de l’humeur).
🍀Régulatrice, l’huile essentielle de Sauge Sclarée est également réputée pour lutter contre la chute des cheveux et avoir un effet positif sur les cheveux gras.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée + 6 gouttes d’huile végétale.
ASTUCE AROMANAT
🍀Contre la peau grasse et acné : mélanger 1 goutte d’huile essentielle de Sauge sclarée à votre dose de crème de jour quotidienne. Utiliser cette synergie 2 fois par semaine en évitant soigneusement le contour des yeux. Le reste du temps, appliquer votre crème sans huile essentielle.
🍀De l’hydrolat (attention pas l’huile essentielle) de Sauge peut également être appliqué pur (à l’aide d’un coton) sur le visage, le matin comme lotion tonique.
10 ml
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Ylang-ylang
Ylang-ylangPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle d’Ylang-ylang est reconnue pour agir contre le stress et l’agitation.
🍀D’un parfum puissant et voluptueux, l’huile essentielle d’Ylang-ylang est réputée comme aphrodisiaque.
🍀L’huile essentielle d’Ylang-ylang est également l’une des plus réputées pour les soins des cheveux, auxquels elle apporte force et brillance.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-ylang + 3 gouttes d’huile végétale et masser le plexus solaire ou la face interne des poignets (si problème nerveux) ou sur la zone douloureuse.
ASTUCE AROMANAT
🍀Pour un massage aphrodisiaque : mélanger dans un flacon doseur : 50 ml d’huile végétale de noyau d’Abricot, 5 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-ylang et 3 gouttes d’huile essentielle de Bois de santal. Masser doucement le bas du dos après le bain.
10 ml
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