BOX DU SPORTIF
368 MAD
Indispensable pour soulager les courbatures et les douleurs musculaires cet assortiment composé de 5 flacons d’huiles essentielles est un véritable allié pour la préparation et la récupération musculaire.
Les trésors Box :
- 5 huiles essentielles de 10 ml : Romarin – Menthe Poivrée – Eucalyptus – Lavande – Gaulthérie
La Box s’accompagne d’une notice qui vous guide très simplement dans leur utilisation.
Description
Recettes expresses
Après l’effort sportif
Dans 5 gouttes d’huile végétale de Nigelle, vous pouvez ajouter :
- 1 goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus
- 1 goutte d’huile essentielle de Gaulthérie
- 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée
- 1 goutte d’huile essentielle de Romarin
- 1 goutte d’huile essentielle de Lavande
Le mélange ainsi obtenu permet de faire un massage en douceur des muscles après l’effort physique et sportif.
Il recommandé de procéder au massage corporel après un bain relaxant pour maximiser l’effet.
Les crampes
Diluer dans 27 ml d’huile de Nigelle :
+ 40 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie
+ 40 gouttes d’huile essentielle de Romarin
+ 40 gouttes d’huile essentielle de Lavande
Appliquer ce mélange en massage local, matin et soir.
Les courbatures
+ 2 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus
+ 2 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie
+ 5 ml d’huile végétale de Coriandre
Appliquer ce mélange en massage local, matin et soir.
Avis
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