Camomille bleue
Camomille bleueINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Camomille bleue est très appréciée pour ses nombreuses vertus calmantes, anti-inflammatoires et antihistaminiques.
🍀C’est une huile essentielle réputée être efficace durant les crises d’asthme ainsi que pour traiter les allergies cutanées et certaines irritations de la peau.
🍀Très efficace pour des problèmes d’eczéma en dilution dans une huile végétale ou beurre de karité.
🍀Très efficace pour des problèmes d’eczéma en dilution dans une huile végétale ou beurre de karité.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 1 goutte d’huile essentielle + 5 gouttes d’huile végétale.
ASTUCE AROMANAT
🍀1 goutte de Tanaisie annuelle dans 4 gouttes d’huile végétale en application locale sur la zone qui démange – 3 fois par jour – jusqu’à amélioration visible.
10 ml
CYPRES
CYPRESINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Cyprès est souvent conseillée dans les pathologies circulatoires ou lorsque qu’il y a congestion au niveau du bas ventre.
🍀Régulatrice, l’huile essentielle de Cyprès est aussi traditionnellement réputée pour atténuer les transpirations excessives.
🍀Son action apaisante fait de l’huile essentielle de Cyprès un incontournable pour calmer les toussotements.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle dans du miel ou dans de l’huile végétale d’olive sous la langue, pour les toux et les congestions veineuses et prostatiques. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle + 3 gouttes d’huile végétale en onction sur les trajets veineux (pour la circulation), sur le thorax (si toux) ou sur le bas ventre pour l’énurésie et la prostate.
ASTUCE AROMANAT
🍀Composition pour pieds chauds et transpiration excessive : Ciste : 2 ml, Cyprès : 5 ml, Lavande : 10 ml, Menthe poivrée : 2 ml
🍀3 gouttes du mélange, en friction, matin et soir sur chaque voûte plantaire.
10 ml
Eucalyptus
EucalyptusPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle d’Eucalyptus est très convoitée en aromathérapie en raison de son action expectorante (elle dégage les voies respiratoires), anti-infectieuse, antispasmodique (elle prévient les contractions musculaires involontaires), astringente (elle accélère l’assèchement des tissus) et antiseptique (elle désinfecte les plaies).
🍀L’huile essentielle d’Eucalyptus revigore l’esprit de par ses effets énergisants.
🍀Tonique générale, l’huile essentielle d’Eucalyptus est également connue pour clarifier les idées.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle dans un peu de miel pour les affections respiratoires. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 2 à 4 gouttes d’huile essentielle + 3 gouttes d’huile végétale sur la gorge, sur les sinus, sur le thorax et le dos, sur l’affection cutanée et autour de l’oreille en fonction des pathologies à traiter.
ASTUCE AROMANAT
🍀Pour aseptiser l’atmosphère pendant les périodes hivernales, diffusez le mélange composé de 1/3 d’Eucalyptus globulus, 1/3 d’Eucalyptus radié et 1/3 d’Eucalyptus mentholé.
10 ml
FENOUIL
FENOUILINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Fenouil fait partie des huiles essentielles recommandées en cas de troubles digestifs et de perte d’appétit.
🍀En tant que tonique respiratoire, elle sera l’alliée des personnes souffrant d’asthme. L’huile essentielle de Fenouil est aussi un actif idéal à incorporer dans les préparations de soins minceurs.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : Par voie orale, 2 gouttes de Fenouil sur 1/4 de morceau de sucre, matin, midi et soir.
🍀Voie externe : 1 volume d’huile essentielle de Fenouil dans 4 volumes d’huile végétale, à appliquer sur l’abdomen 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀À faible dose, l’huile essentielle de fenouil est un excellent tonique générale. Mélangez-en quelques gouttes dans un lait corporel afin de ressentir naturellement un petit coup de fouet. Son odeur légèrement apéritive donne du tonus.
10 ml
Lavande
LavandePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Lavande est depuis longtemps connue pour ses vertus réparatrices.
🍀Apaisante cutanée, l’huile essentielle de Lavande est traditionnellement utilisée dans les soins des peaux sensibles ou à problèmes.
🍀Ses propriétés calmantes et relaxantes permettent d’utiliser l’huile essentielle de Lavande en diffusion pour procurer sérénité et bien-être.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : pour toutes les dystonies nerveuses, 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre sous la langue pour les indications artérielles et nerveuses. 2 à 3 fois par jour.
🍀Voie externe : pour les indications nerveuses, 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande sur la voûte plantaire, la face interne des poignets, sur le plexus solaire (à répéter au besoin) et en applications locales pour toutes les autres indications.
ASTUCE AROMANAT
🍀4 gouttes d’huile essentielle de Lavande sur un coton ou un morceau de bois à placer dans vos armoires à vêtements éloigneront les mites et donneront une odeur agréable à votre linge.
🍀2 gouttes d’huile essentielle de Lavande sur le revers d’un col de pyjama ou de la taie d’oreiller favoriseront un sommeil rapide et réparateur.
10 ml
Menthe poivrée
Menthe poivréeMenthe poivrée
Menthe poivréePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀C’est une des huiles essentielles les plus puissantes !
🍀L’huile essentielle de Menthe Poivrée est un très bon stimulant du corps et de l’esprit.
🍀Très polyvalente, elle est stimulante physique et mentale, digestive, antinauséeuse, détoxifiante, antimigraineuse, antidouleur locale, expectorante et anti-infectieuse.
🍀L’huile essentielle de Menthe Poivrée permet de lutter contre les différentes nausées et les migraines.
🍀Elle s’utilise avec la plus grande précaution, quelle que soit la voie d’administration.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue, pour les troubles digestifs et urinaires. 3 à 4 fois par jour.
🍀Voie externe : 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée en application très locale pour les douleurs de toute origine. Diluer pour des surfaces plus étendues ou des applications répétées. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Au quotidien, 1 goutte de Menthe poivrée sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer avant un rendez-vous donnera à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe et agira positivement sur votre foie en stimulant ses fonctions.
10 ml
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Menthe Verte
Menthe VertePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Menthe Verte a un parfum puissant, apprécié pour son côté frais revigorant.
🍀L’huile essentielle de Menthe Verte permet d’éliminer la fatigue tout en étant un très bon anti-inflammatoire et un anticatarrhale.
🍀Stimulante et rafraîchissante, l’huile essentielle de Menthe Verte apporte un effet « coup de fouet » garanti en cas de fatigue.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue, pour les troubles digestifs et urinaires. 3 à 4 fois par jour.
🍀Voie externe : 3 à 4 gouttes d’huile essentielle en application très locale pour les douleurs de toute origine. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Mélanger dans un flacon de 5 ml : 3 gouttes d’huile essentielle de Menthe verte + 5 gouttes d’huile essentielle de Ciste. Ajouter 4 ml d’huile végétale d’Avocat ou d’Amande douce. Secouer pour homogénéiser la préparation. A utiliser 2 fois par jour localement, pour calmer les démangeaisons de toutes les petites plaies en voie de cicatrisation.
10 ml
Myrte
MyrtePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Myrte favorise le bon fonctionnement des voies respiratoires.
🍀L’huile essentielle de Myrte un antispasmodique efficace ainsi qu’un décongestionnant veineux.
🍀L’huile essentielle de Myrte est également utilisée contre l’asthme ou pour tenir les poux à distance.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de Myrte en application très locale.
ASTUCE AROMANAT
🍀1 goutte d’huile essentielle de Myrte sur un mouchoir arrête la crise de toux du fumeur.
10 ml
Niaouli
NiaouliPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Énergisante, l’huile essentielle de Niaouli est connue pour stimuler les défenses naturelles.
🍀En accompagnement en cas d’infections hivernales, l’huile essentielle de Niaouli dévoile ses vertus purifiantes et aide à libérer la respiration.
🍀L’huile essentielle de Niaouli est également utile pour favoriser le confort circulatoire et les jambes légères.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 3 gouttes d’huile essentielle de Niaouli dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre, sous la langue pour les infections respiratoires. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 4 gouttes d’huile essentielle de Niaouli en friction locale pour toutes les indications citées. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀1 goutte d’huile essentielle de Niaouli dans votre crème de nuit suffira à vous faire bénéficier de l’action tonique cutanée de cette huile essentielle superbe.
10 ml
Origan
OriganPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀D’une puissance anti-infectieuse à large spectre énorme, l’huile essentielle d’Origan aide à lutter contre tous les pathogènes : virus, bactéries, parasites, champignons. Bronchites, sinusites, gastro-entérites, grippes, peu d’infections lui résistent.
🍀Elle est fortifiante et multiplie les défenses immunitaires.
🍀L’huile essentielle d’Origan est aussi utilisée en cas de fatigue nerveuse, physique ou sexuelle.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle d’Origan dans une cuillère à café de miel, d’huile d’olive ou dans du sucre sous la langue pour toutes les infections. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 2 gouttes d’huile essentielle d’Origan + 4 gouttes d’huile végétale de Noisette en application locale sur les infections cutanées. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Pour combattre la sinusite dans une cuillère à café d’huile d’olive, mélanger 1 goutte d’huile essentielle d’Origan + 1 goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus dans une cuillère à café d’huile d’olive. Avaler cette synergie matin et soir pendant 4 à 5 jours maximum.
10 ml
Romarin
RomarinPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Romarin décongestionne les voies respiratoires et possède de puissantes vertus antibactériennes et antivirales.
🍀L’huile essentielle de Romarin est notamment utilisée comme fongicide et pour ses propriétés expectorantes.
🍀Elle aide à fluidifier le mucus et favorise son élimination.
🍀Elle est notamment conseillée en cas de : rhume, sinusite, bronchite, congestion pulmonaire, cystite, candidose, fatigue, etc.
🍀Tonique et antipelliculaire, elle est également utilisée pour lutter contre la chute de cheveux et les cheveux ternes.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Romarin dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour toutes les indications citées. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle de Romarin + 3 gouttes d’huile végétale en onction sur le thorax ou le plexus solaire selon l’indication traitée.
ASTUCE AROMANAT
🍀Dans un flacon compte-goutte de 30 ml, placez 10 gouttes d’huile essentielle de Romarin et 30 ml d’huile végétale. Vous obtenez des gouttes nasales efficaces contre les rhumes et autres refroidissements.
10 ml
Thym
ThymPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Thym est une anti-infectieuse très puissante.
🍀Elle s’avère également être un excellent tonique général et un immunostimulant hors pair.
🍀On l’utilise pour toutes sortes d’affections, qu’elles soient d’origine bactérienne, virale ou parasitaire. L’hiver, elle contribue de plus à renforcer les défenses immunitaires.
🍀Tonique nerveuse et énergisante, l’huile essentielle de Thym est connue pour lutter contre les fatigues physiques et psychiques.
🍀Purifiante, cette huile essentielle s’emploie aussi bien pour fortifier le corps que pour embellir les cheveux !
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : pour les infections respiratoires, buccales et les troubles circulatoires nerveux et hépatiques, 2 gouttes d’huile essentielle de Thym dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue. 1 à 3 fois par jour.
🍀Voie externe : pour les affections locales, 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de Thym, directement sur la pathologie. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Dès que l’angine s’annonce ou menace, 2 gouttes d’huile essentielle de Thym sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer vous débarrasseront en 24h de cette affection. 3 fois par jour.
10 ml