Cèdre de l’Atlas
Cèdre de l’AtlasCèdre de l’Atlas
Cèdre de l’AtlasINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est surtout connue pour aider à atténuer l’aspect de la cellulite.
🍀Actif capillaire, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas s’utilise aussi pour freiner la chute des cheveux et éliminer les pellicules.
🍀D’une odeur fine et boisée, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas invite à la méditation.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 1 goutte d’huile essentielle + 5 gouttes d’huile végétale
ASTUCE AROMANAT
🍀Pour éliminer les toxines, il est possible de mettre 10 à 15 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas dans 100g de sel, à plonger dans la baignoire.
10 ml
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Citron
CitronINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀Purifiante, l’huile essentielle de Citron 🍋 est indispensable pour assainir l’air.
🍀Son action énergisante et fortifiante rend l’huile essentielle de Citron intéressante pour stimuler l’organisme.
🍀Très agréable en diffusion, l’huile essentielle de Citron saura transmettre ses propriétés toniques et parfumer les pièces d’une senteur fine et fruitée.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Citron dans du miel, ou dans de l’huile d’olive ou sur un sucre sous la langue. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 2 gouttes d’huile essentielle + 2 gouttes d’huile végétale de Pépins de raisin sur la peau à soigner. 2 fois par jour localement.
ASTUCE AROMANAT
🍀2 gouttes d’huile essentielle de Citron le matin avant le repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne activera toutes les fonctions digestives et hépato-pancréatiques d’où découle une véritable détoxification.
10 ml
Clémentine
ClémentineINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Clémentine stimule l’appétit, aide à la digestion, assainie la peau et lutte contre l’acnée et la rétention d’eau.
🍀Cette huile essentielle est » l’huile de la zénitude » par excellence. Elle va vous aider à chasser vos idées noires, vos angoisses, et vous décontracter.
🍀L’huile essentielle de Clémentine est connue pour calmer les tensions et faciliter le sommeil.
🍀L’huile essentielle de Clémentine sert en aromathérapie et en cuisine également.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Clémentine dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre sous la langue. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 2 gouttes d’huile essentielle de Clémentine + 2 gouttes d’huile végétale de Noisette sur la peau à soigner. 2 fois par jour localement.
ASTUCE AROMANAT
🍀Rajouter à votre soin de nuit 2 gouttes d’huile essentielle de Clémentine en massant votre visage avant de vous coucher, votre peau sera hydratée à souhait et prête à laisser les principes actifs faire leur effet pendant que vous dormez paisiblement
10 ml
CYPRES
CYPRESINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Cyprès est souvent conseillée dans les pathologies circulatoires ou lorsque qu’il y a congestion au niveau du bas ventre.
🍀Régulatrice, l’huile essentielle de Cyprès est aussi traditionnellement réputée pour atténuer les transpirations excessives.
🍀Son action apaisante fait de l’huile essentielle de Cyprès un incontournable pour calmer les toussotements.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle dans du miel ou dans de l’huile végétale d’olive sous la langue, pour les toux et les congestions veineuses et prostatiques. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle + 3 gouttes d’huile végétale en onction sur les trajets veineux (pour la circulation), sur le thorax (si toux) ou sur le bas ventre pour l’énurésie et la prostate.
ASTUCE AROMANAT
🍀Composition pour pieds chauds et transpiration excessive : Ciste : 2 ml, Cyprès : 5 ml, Lavande : 10 ml, Menthe poivrée : 2 ml
🍀3 gouttes du mélange, en friction, matin et soir sur chaque voûte plantaire.
10 ml
Genévrier
GenévrierPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Genévrier est l’huile essentielle anti-rétention d’eau par excellence.
Elle est une aide précieuse pour l’organisme qui n’arrive plus à éliminer l’eau normalement. Elle est donc parfaitement indiquée en cas de rétention d’eau, de problèmes de cellulite ou d’infection urinaire.
🍀L’huile essentielle de Genévrier possède des vertus antirhumatismales. Elle est efficace contre l’arthrite et soigne également les névrites et les sciatiques.
🍀L’huile essentielle de Genévrier apporte force et courage de par son action énergétique.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Genévrier dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour toutes ces indications inflammatoires. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : en synergie avec d’autres huiles essentielles, on appliquera 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de Genévrier avec 2 à 3 gouttes d’huile végétale sur les zones corporelles douloureuses (rhumatismes, arthrite) et sur le ventre et le bas du dos pour les indications digestives (colites).
ASTUCE AROMANAT
🍀Contre la cellulite, vous pouvez masser les zones concernées à l’aide d’une préparation composée de 5 ml d’huile essentielle de Genévrier et de 95 ml d’huile végétale que vous aurez transvasée dans un flacon.
10 ml
Mandarine Rouge
Mandarine RougePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Réputée comme une grande huile du système nerveux, l’huile essentielle de Mandarine Rouge est un puissant calmant et relaxant.
🍀L’huile essentielle de Mandarine Rouge aide à se préparer à un sommeil réparateur.
🍀D’une senteur douce et fruitée, l’huile essentielle de Mandarine Rouge est idéale pour combattre le stress et les angoisses.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Mandarine rouge dans un peu de miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour toutes les indications citées. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 2 gouttes d’huile essentielle de Mandarine rouge + 2 gouttes d’huile végétale en friction sur la face interne des poignets ou le plexus solaire pour les pathologies cardiaques et nerveuses.
ASTUCE AROMANAT
🍀L’utilisation de l’huile essentielle de Mandarine rouge dans un diffuseur d’arôme dans une chambre d’enfant, pendant 15 minutes, favorisera leur endormissement.
10 ml
Pamplemousse
PamplemoussePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Besoin de peps, de tonus, de fraîcheur, pensez immédiatement à l’huile essentielle de Pamplemousse.
🍀Ses propriétés stimulantes ainsi que sa fragrance fruitée, vivifiante, vous procurera instantanément une impression de vitalité et de bonne humeur.
🍀Stimulante, l’huile essentielle de Pamplemousse favorise la confiance en soi et recentre les idées.
🍀Ses notes fraîches et acidulées assainiront votre intérieur tout en favorisant la relaxation.
🍀Elle possède également des vertus cosmétiques, très utiles notamment pour la chute des cheveux et les peaux grasses.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse + 3 gouttes d’huile végétale sur les zones à traiter. Répétez 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Massage anti-cellulite : mélanger dans 100 ml d’huile végétale d’Amande douce, 30 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse,10 gouttes d’huile essentielle de Genévrier et 20 gouttes d’huile essentielle de Cyprès. Massez énergiquement et profondément les zones à cibler, matin et soir si nécessaire.
10 ml
Sauge Sclarée
Sauge SclaréePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Huile essentielle des femmes par excellence, la Sauge Sclarée aide en cas de troubles du cycle féminin.
🍀L’huile essentielle de Sauge Sclarée est très efficace pour réguler les problèmes menstruels (syndrome prémenstruel de douleurs, de règles peu ou trop abondantes ou ceux liés à la ménopause (bouffées de chaleur, troubles de l’humeur).
🍀Régulatrice, l’huile essentielle de Sauge Sclarée est également réputée pour lutter contre la chute des cheveux et avoir un effet positif sur les cheveux gras.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée + 6 gouttes d’huile végétale.
ASTUCE AROMANAT
🍀Contre la peau grasse et acné : mélanger 1 goutte d’huile essentielle de Sauge sclarée à votre dose de crème de jour quotidienne. Utiliser cette synergie 2 fois par semaine en évitant soigneusement le contour des yeux. Le reste du temps, appliquer votre crème sans huile essentielle.
🍀De l’hydrolat (attention pas l’huile essentielle) de Sauge peut également être appliqué pur (à l’aide d’un coton) sur le visage, le matin comme lotion tonique.
10 ml