Absinthe
AbsintheINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle d’Absinthe est connue pour son effet excitant, stimulant et tonique.
L’huile essentielle d’Absinthe est efficace pour soulager les foulures, entorses et les contusions.
🍀Sur le plan émotionnel, l’huile essentielle d’Absinthe aide à lutter contre l’anorexie nerveuse et à stimuler l’organisme en cas de baisse d’énergie.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 1 goutte d’huile essentielle dans du miel, de l’huile végétale d’olive ou sur un sucre sous la langue après le repas.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle + 5 gouttes d’huile végétale. Répétez plusieurs fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Pour soulager une foulure, faites un cataplasme d’argile dans lequel vous aurez ajouté 6 gouttes d’huile essentielle d’Absinthe. Répétez 3 fois par jour.
10 ml
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Basilic
BasilicINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Basilic est un remède contre de nombreux maux. Elle est un bon antidouleur, notamment en cas de règles douloureuses. Elle permet de lutter contre les dysménorrhées (retard de règles ou règles irrégulières).
🍀Son action sur le système digestif apaise les nausées ainsi que les ballonnements et la constipation.
🍀Elle est très utile en cas de crise de spasmophilie.
🍀L’huile essentielle de Basilic permet de soulager efficacement les colites infectieuses. Il est recommandé de masser doucement la zone douloureuse du ventre avec deux gouttes d’huile essentielle de Basilic mélangées à une goutte d’huile végétale de votre choix.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle dans du miel, H.V. olive ou sur un sucre sous la langue après le repas.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huiles essentielles + 5 gouttes H.V sur le ventre pour les spasmes digestifs et les règles douloureuses – plusieurs fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Au quotidien, mélanger 3 gouttes d’huile essentielle de Basilic et 1 goutte d’essence de Citron à 50 ml d’huile d’olive. Vous obtenez une huile délicieusement parfumée pour accompagner une série de plats comme une tomate-mozzarella par exemple.
10 ml
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Bergamote
BergamoteINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀Traditionnellement utilisée en cuisine, l’huile essentielle de Bergamote présente des vertus digestives et apaisantes.
🍀Elle est indispensable à toute personne souffrant de troubles de l’humeur, stress, angoisses, irritabilité et autres insomnies.
🍀Entre autres bienfaits, elle est aussi particulièrement efficace en cas de troubles digestifs et de désordres intestinaux.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : pour les problèmes digestifs et nerveux, 2 gouttes à répéter selon les besoins dans du miel, dans de l’huile végétale d’olive ou sur un sucre sous la langue.
🍀Voie externe : pour les affections du système nerveux, 3 à 4 gouttes sur la voûte plantaire, la face interne des poignets, sur le plexus solaire ou de part et d’autre de la colonne vertébrale.
ASTUCE AROMANAT
🍀Un parfum naturel : 3 gouttes de Bergamote, 1 goutte de Bois de santal, 2 gouttes de Mandarine et 100 gouttes d’huile végétale d’Abricot.
10 ml
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Citron
CitronINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀Purifiante, l’huile essentielle de Citron 🍋 est indispensable pour assainir l’air.
🍀Son action énergisante et fortifiante rend l’huile essentielle de Citron intéressante pour stimuler l’organisme.
🍀Très agréable en diffusion, l’huile essentielle de Citron saura transmettre ses propriétés toniques et parfumer les pièces d’une senteur fine et fruitée.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Citron dans du miel, ou dans de l’huile d’olive ou sur un sucre sous la langue. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 2 gouttes d’huile essentielle + 2 gouttes d’huile végétale de Pépins de raisin sur la peau à soigner. 2 fois par jour localement.
ASTUCE AROMANAT
🍀2 gouttes d’huile essentielle de Citron le matin avant le repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne activera toutes les fonctions digestives et hépato-pancréatiques d’où découle une véritable détoxification.
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Clémentine
ClémentineINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Clémentine stimule l’appétit, aide à la digestion, assainie la peau et lutte contre l’acnée et la rétention d’eau.
🍀Cette huile essentielle est » l’huile de la zénitude » par excellence. Elle va vous aider à chasser vos idées noires, vos angoisses, et vous décontracter.
🍀L’huile essentielle de Clémentine est connue pour calmer les tensions et faciliter le sommeil.
🍀L’huile essentielle de Clémentine sert en aromathérapie et en cuisine également.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Clémentine dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre sous la langue. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 2 gouttes d’huile essentielle de Clémentine + 2 gouttes d’huile végétale de Noisette sur la peau à soigner. 2 fois par jour localement.
ASTUCE AROMANAT
🍀Rajouter à votre soin de nuit 2 gouttes d’huile essentielle de Clémentine en massant votre visage avant de vous coucher, votre peau sera hydratée à souhait et prête à laisser les principes actifs faire leur effet pendant que vous dormez paisiblement
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FENOUIL
FENOUILINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Fenouil fait partie des huiles essentielles recommandées en cas de troubles digestifs et de perte d’appétit.
🍀En tant que tonique respiratoire, elle sera l’alliée des personnes souffrant d’asthme. L’huile essentielle de Fenouil est aussi un actif idéal à incorporer dans les préparations de soins minceurs.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : Par voie orale, 2 gouttes de Fenouil sur 1/4 de morceau de sucre, matin, midi et soir.
🍀Voie externe : 1 volume d’huile essentielle de Fenouil dans 4 volumes d’huile végétale, à appliquer sur l’abdomen 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀À faible dose, l’huile essentielle de fenouil est un excellent tonique générale. Mélangez-en quelques gouttes dans un lait corporel afin de ressentir naturellement un petit coup de fouet. Son odeur légèrement apéritive donne du tonus.
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Gingembre
GingembrePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Gingembre est connue pour ses vertus revitalisantes et aphrodisiaques.
🍀C’est un excellent stimulant contre la fatigue générale et nerveuse mais aussi pour contrer les déséquilibres digestifs.
🍀L’huile essentielle de Gingembre est reconnue pour ses propriétés digestives de premier plan : elle s’utilise pour les nausées (ou le mal des transports), digestions lentes, crampes digestives, ballonnements, maux de ventre et constipation.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Gingembre dans un peu de miel pour les affections respiratoires. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 2 à 4 gouttes d’huile essentielle de Gingembre + 3 gouttes d’huile végétale.
ASTUCE AROMANAT
🍀Pour un soin capillaire tonique ajouter 2 gouttes pures dans une noix de shampooing, masser puis rincer les cheveux.
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Lemongrass
LemongrassPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Lemongrass possède des vertus tonifiantes sur la circulation sanguine et c’est un anti-inflammatoire efficace.
🍀L’huile essentielle de Lemongrass aide aussi au bien-être et au confort digestif.
🍀Un cocktail efficace qui fait de cette huile essentielle une alliée contre la cellulite et la peau d’orange.
🍀Comme actif capillaire l’huile essentielle de Lemongrass permet de faire briller les cheveux tout en tonifiant le cuir chevelu et en parfumant vos soins d’une note acidulée.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 2 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass + 10 gouttes d’huile végétale sur la zone à traiter. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Sur un sachet de fleurs de lavande séchées, un galet ou un pot pourri, déposer 6 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic et 6 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass. Placer ensuite dans vos tiroirs ou armoires. A répéter tous les 15 jours pour venir à bout des mites qui se logent parfois de nos armoires.
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Mandarine Rouge
Mandarine RougePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Réputée comme une grande huile du système nerveux, l’huile essentielle de Mandarine Rouge est un puissant calmant et relaxant.
🍀L’huile essentielle de Mandarine Rouge aide à se préparer à un sommeil réparateur.
🍀D’une senteur douce et fruitée, l’huile essentielle de Mandarine Rouge est idéale pour combattre le stress et les angoisses.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Mandarine rouge dans un peu de miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour toutes les indications citées. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 2 gouttes d’huile essentielle de Mandarine rouge + 2 gouttes d’huile végétale en friction sur la face interne des poignets ou le plexus solaire pour les pathologies cardiaques et nerveuses.
ASTUCE AROMANAT
🍀L’utilisation de l’huile essentielle de Mandarine rouge dans un diffuseur d’arôme dans une chambre d’enfant, pendant 15 minutes, favorisera leur endormissement.
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Menthe poivrée
Menthe poivrée
Menthe poivrée
Menthe poivréePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀C’est une des huiles essentielles les plus puissantes !
🍀L’huile essentielle de Menthe Poivrée est un très bon stimulant du corps et de l’esprit.
🍀Très polyvalente, elle est stimulante physique et mentale, digestive, antinauséeuse, détoxifiante, antimigraineuse, antidouleur locale, expectorante et anti-infectieuse.
🍀L’huile essentielle de Menthe Poivrée permet de lutter contre les différentes nausées et les migraines.
🍀Elle s’utilise avec la plus grande précaution, quelle que soit la voie d’administration.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue, pour les troubles digestifs et urinaires. 3 à 4 fois par jour.
🍀Voie externe : 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée en application très locale pour les douleurs de toute origine. Diluer pour des surfaces plus étendues ou des applications répétées. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Au quotidien, 1 goutte de Menthe poivrée sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer avant un rendez-vous donnera à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe et agira positivement sur votre foie en stimulant ses fonctions.
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Pamplemousse
PamplemoussePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Besoin de peps, de tonus, de fraîcheur, pensez immédiatement à l’huile essentielle de Pamplemousse.
🍀Ses propriétés stimulantes ainsi que sa fragrance fruitée, vivifiante, vous procurera instantanément une impression de vitalité et de bonne humeur.
🍀Stimulante, l’huile essentielle de Pamplemousse favorise la confiance en soi et recentre les idées.
🍀Ses notes fraîches et acidulées assainiront votre intérieur tout en favorisant la relaxation.
🍀Elle possède également des vertus cosmétiques, très utiles notamment pour la chute des cheveux et les peaux grasses.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse + 3 gouttes d’huile végétale sur les zones à traiter. Répétez 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Massage anti-cellulite : mélanger dans 100 ml d’huile végétale d’Amande douce, 30 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse,10 gouttes d’huile essentielle de Genévrier et 20 gouttes d’huile essentielle de Cyprès. Massez énergiquement et profondément les zones à cibler, matin et soir si nécessaire.
10 ml
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Petit Grain Bigarade
Petit Grain Bigarade
Petit Grain Bigarade
Petit Grain BigaradePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade possède des effets remarquables sur le système nerveux.
🍀Véritable huile anti-stress, elle favorisera la détente et l’apaisement par son odeur douce de fleur d’oranger.
🍀Harmonisante sur le plan affectif, l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade réduit les tensions quotidiennes et lutte contre les baisses de moral.
🍀Purifiante, l’huile essentielle de Petit grain Bigarade est aussi l’alliée des peaux grasses.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : pour les problèmes d’étiologie nerveuse, 2 gouttes d’huile essentielle de Petit Grain Bigarade (à répéter selon les besoins) dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue.
🍀Voie externe : pour toutes les indications nerveuses, 3 gouttes d’huile essentielle de Petit Grain Bigarade sur la voûte plantaire, la face interne des poignets, sur le plexus solaire (à répéter au besoin) et en application locale pour les autres indications.
ASTUCE AROMANAT
🍀1 goutte de Petit Grain Bigarade + 1 goutte d’huile essentielle de Romarin dans une noix de crème de jour aident merveilleusement bien les peaux grasses. La même application est valable pour les cheveux gras.
10 ml
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