Armoise
ArmoiseINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle d’Armoise est particulièrement recommandée pour soulager les douleurs, qu’elles soient articulaires, musculaires ou rhumatismales. Elle est notamment apaisante et anti-inflammatoire.
🍀C’est une huile essentielle recommandée pour calmer les douleurs soudaines ou chroniques.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle + 5 gouttes d’huile végétale sur le ventre pour calmer les douleurs soudaines ou chroniques. Répétez plusieurs fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Il est tout à fait possible de mélanger quelques gouttes d’huile essentielle d’Armoise à une crème ou à une huile de massage neutre. Avec le mélange obtenu, effectuez un massage sur la zone à traiter. Vous pouvez ainsi soulager les muscles et les articulations ainsi que les douleurs à l’abdomen.
10 ml
Camomille bleue
Camomille bleueINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Camomille bleue est très appréciée pour ses nombreuses vertus calmantes, anti-inflammatoires et antihistaminiques.
🍀C’est une huile essentielle réputée être efficace durant les crises d’asthme ainsi que pour traiter les allergies cutanées et certaines irritations de la peau.
🍀Très efficace pour des problèmes d’eczéma en dilution dans une huile végétale ou beurre de karité.
🍀Très efficace pour des problèmes d’eczéma en dilution dans une huile végétale ou beurre de karité.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 1 goutte d’huile essentielle + 5 gouttes d’huile végétale.
ASTUCE AROMANAT
🍀1 goutte de Tanaisie annuelle dans 4 gouttes d’huile végétale en application locale sur la zone qui démange – 3 fois par jour – jusqu’à amélioration visible.
10 ml
Cèdre de l’Atlas
Cèdre de l’AtlasCèdre de l’Atlas
Cèdre de l’AtlasINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est surtout connue pour aider à atténuer l’aspect de la cellulite.
🍀Actif capillaire, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas s’utilise aussi pour freiner la chute des cheveux et éliminer les pellicules.
🍀D’une odeur fine et boisée, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas invite à la méditation.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 1 goutte d’huile essentielle + 5 gouttes d’huile végétale
ASTUCE AROMANAT
🍀Pour éliminer les toxines, il est possible de mettre 10 à 15 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas dans 100g de sel, à plonger dans la baignoire.
10 ml
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CYPRES
CYPRESINDICATIONS TRADITIONNELLES
🍀L’huile essentielle de Cyprès est souvent conseillée dans les pathologies circulatoires ou lorsque qu’il y a congestion au niveau du bas ventre.
🍀Régulatrice, l’huile essentielle de Cyprès est aussi traditionnellement réputée pour atténuer les transpirations excessives.
🍀Son action apaisante fait de l’huile essentielle de Cyprès un incontournable pour calmer les toussotements.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle dans du miel ou dans de l’huile végétale d’olive sous la langue, pour les toux et les congestions veineuses et prostatiques. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle + 3 gouttes d’huile végétale en onction sur les trajets veineux (pour la circulation), sur le thorax (si toux) ou sur le bas ventre pour l’énurésie et la prostate.
ASTUCE AROMANAT
🍀Composition pour pieds chauds et transpiration excessive : Ciste : 2 ml, Cyprès : 5 ml, Lavande : 10 ml, Menthe poivrée : 2 ml
🍀3 gouttes du mélange, en friction, matin et soir sur chaque voûte plantaire.
10 ml
Gaulthérie couchée
Gaulthérie couchéePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Gaulthérie couchée est un anti-inflammatoire naturel réputé comme actif apaisant puissant.
🍀L’huile essentielle de Gaulthérie couchée est particulièrement reconnue en aromathérapie pour soulager les douleurs musculaires, les rhumatismes, l’arthrite, les tendinites, etc.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : pour les problèmes hépatiques : 1 goutte d’huile essentielle dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne sous la langue. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : pour les arthrites, rhumatismes, spasmes, tendinites : 3 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie couchée + 3 gouttes d’huile végétale en onction. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Pour soulager les rhumatismes ou l’arthrose, masser localement avec 3 gouttes de Gaulthérie couchée, 2 gouttes d’immortelle et 5 gouttes d’huile de noisette. A répéter selon les besoins.
10 ml
Genévrier
GenévrierPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Genévrier est l’huile essentielle anti-rétention d’eau par excellence.
Elle est une aide précieuse pour l’organisme qui n’arrive plus à éliminer l’eau normalement. Elle est donc parfaitement indiquée en cas de rétention d’eau, de problèmes de cellulite ou d’infection urinaire.
🍀L’huile essentielle de Genévrier possède des vertus antirhumatismales. Elle est efficace contre l’arthrite et soigne également les névrites et les sciatiques.
🍀L’huile essentielle de Genévrier apporte force et courage de par son action énergétique.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Genévrier dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour toutes ces indications inflammatoires. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : en synergie avec d’autres huiles essentielles, on appliquera 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de Genévrier avec 2 à 3 gouttes d’huile végétale sur les zones corporelles douloureuses (rhumatismes, arthrite) et sur le ventre et le bas du dos pour les indications digestives (colites).
ASTUCE AROMANAT
🍀Contre la cellulite, vous pouvez masser les zones concernées à l’aide d’une préparation composée de 5 ml d’huile essentielle de Genévrier et de 95 ml d’huile végétale que vous aurez transvasée dans un flacon.
10 ml
Géranium
GéraniumPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Sa douce odeur rosée et fruitée la place automatiquement dans les huiles essentielles parfaites pour les soins de beauté.
🍀Très prisée pour ses propriétés régénérantes et anti-âges, l’huile essentielle de Géranium est réparatrice, antiseptique et cicatrisante.
🍀Hémostatique, elle stoppe les saignements légers.
🍀Elle relaxe, équilibre les émotions et éloigne les moustiques.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour toutes ces indications inflammatoires. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : en synergie avec d’autres huiles essentielles, on appliquera 2 à 3 gouttes d’huile essentielle avec 2 à 3 gouttes d’huile végétale sur les zones corporelles douloureuses (rhumatismes, arthrite), sur le ventre et le bas du dos pour les indications digestives (colites).
ASTUCE AROMANAT
🍀2 gouttes d’huile essentielle de Géranium + 2 gouttes d’huile essentielle de Ciste sur une mèche de coton à introduire dans la narine arrêtera rapidement un saignement de nez chez l’adulte.
10 ml
Gingembre
GingembrePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Gingembre est connue pour ses vertus revitalisantes et aphrodisiaques.
🍀C’est un excellent stimulant contre la fatigue générale et nerveuse mais aussi pour contrer les déséquilibres digestifs.
🍀L’huile essentielle de Gingembre est reconnue pour ses propriétés digestives de premier plan : elle s’utilise pour les nausées (ou le mal des transports), digestions lentes, crampes digestives, ballonnements, maux de ventre et constipation.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Gingembre dans un peu de miel pour les affections respiratoires. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 2 à 4 gouttes d’huile essentielle de Gingembre + 3 gouttes d’huile végétale.
ASTUCE AROMANAT
🍀Pour un soin capillaire tonique ajouter 2 gouttes pures dans une noix de shampooing, masser puis rincer les cheveux.
10 ml
Lemongrass
LemongrassPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Lemongrass possède des vertus tonifiantes sur la circulation sanguine et c’est un anti-inflammatoire efficace.
🍀L’huile essentielle de Lemongrass aide aussi au bien-être et au confort digestif.
🍀Un cocktail efficace qui fait de cette huile essentielle une alliée contre la cellulite et la peau d’orange.
🍀Comme actif capillaire l’huile essentielle de Lemongrass permet de faire briller les cheveux tout en tonifiant le cuir chevelu et en parfumant vos soins d’une note acidulée.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 2 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass + 10 gouttes d’huile végétale sur la zone à traiter. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Sur un sachet de fleurs de lavande séchées, un galet ou un pot pourri, déposer 6 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic et 6 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass. Placer ensuite dans vos tiroirs ou armoires. A répéter tous les 15 jours pour venir à bout des mites qui se logent parfois de nos armoires.
10 ml
Lentisque Pistachier
Lentisque PistachierPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Issue de l’arbre au mastic, l’huile essentielle de Lentisque Pistachier est réputée pour ses vertus décongestionnantes et circulatoires.
🍀L’huile essentielle de Lentisque Pistachier est conseillée pour favoriser le confort circulatoire et retrouver une sensation de jambes légères.
🍀L’huile essentielle de Lentisque Pistachier est utilisée par voie externe, diluée à une huile végétale, en massage sur les zones concernées.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle de Lenstique Pistachier + 3 gouttes d’huile végétale en massage aux endroits douloureux.
ASTUCE AROMANAT
🍀Mélangez 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de Lentisque Pistachier dans 5 gouttes d’huile végétale et appliquez sur votre varice en partant du bas et en remontant vers le haut. Renouvelez cette action jusqu’à 3 fois par jour jusqu’à disparition de la varice.
10 ml
Myrte
MyrtePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀L’huile essentielle de Myrte favorise le bon fonctionnement des voies respiratoires.
🍀L’huile essentielle de Myrte un antispasmodique efficace ainsi qu’un décongestionnant veineux.
🍀L’huile essentielle de Myrte est également utilisée contre l’asthme ou pour tenir les poux à distance.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de Myrte en application très locale.
ASTUCE AROMANAT
🍀1 goutte d’huile essentielle de Myrte sur un mouchoir arrête la crise de toux du fumeur.
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Niaouli
NiaouliPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Énergisante, l’huile essentielle de Niaouli est connue pour stimuler les défenses naturelles.
🍀En accompagnement en cas d’infections hivernales, l’huile essentielle de Niaouli dévoile ses vertus purifiantes et aide à libérer la respiration.
🍀L’huile essentielle de Niaouli est également utile pour favoriser le confort circulatoire et les jambes légères.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 3 gouttes d’huile essentielle de Niaouli dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre, sous la langue pour les infections respiratoires. 3 fois par jour.
🍀Voie externe : 4 gouttes d’huile essentielle de Niaouli en friction locale pour toutes les indications citées. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀1 goutte d’huile essentielle de Niaouli dans votre crème de nuit suffira à vous faire bénéficier de l’action tonique cutanée de cette huile essentielle superbe.
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Patchouli
PatchouliPROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Célèbre pour son parfum puissant et envoûtant, l’huile essentielle de Patchouli est appréciée en parfumerie.
🍀L’huile essentielle de Patchouli est également utilisée pour améliorer le confort circulatoire et retrouver des jambes légères.
🍀Régénérante, l’huile essentielle de Patchouli entre dans la composition de soins pour peaux à imperfections.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Patchouli matin et soir dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue, pour tous les problèmes de congestion (lymphe, veines, hémorroïdes, prostate).
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle de Patchouli + 3 gouttes d’huile végétale sur les zones de stase veineuse (varice) ou lymphatique. Répétez 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Un parfum » Patchouli » pour ceux ou celles qui aiment cette fragrance caractéristique : 5 gouttes d’huile essentielle de Patchouli, 1 goutte d’huile essentielle de Pamplemousse et 100 gouttes d’huile végétale.
10 ml
Pin sylvestre
Pin sylvestrePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Dynamisante et tonique, l’huile essentielle de Pin sylvestre revigore le corps et stimule l’esprit.
🍀Rafraichissante, l’huile essentielle de Pin sylvestre est également réputée pour dégager la respiration.
🍀Avec son parfum frais de forêt et de sève de pin, l’huile essentielle de Pin sylvestre est merveilleuse en diffusion.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie interne : 2 gouttes d’huile essentielle de Pin sylvestre dans du miel, dans de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour l’hypotension, les asthénies. 2 fois par jour.
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle de Pin sylvestre + 5 gouttes d’huile végétale de Noisette sur la zone à traiter. 3 fois par jour.
ASTUCE AROMANAT
🍀Au quotidien, rien n’est plus aisé que de décongestionner la sphère ORL (nez-gorge-oreille) par l’ajout de 3 gouttes d’huile essentielle de Pin sylvestre, 3 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara et 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée dans un inhalateur pour faire une » bonne vieille » inhalation pendant 5 à 10 minutes en vous protégeant bien les yeux.
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Sauge Sclarée
Sauge SclaréePROPRIÉTÉS PRINCIPALES
🍀Huile essentielle des femmes par excellence, la Sauge Sclarée aide en cas de troubles du cycle féminin.
🍀L’huile essentielle de Sauge Sclarée est très efficace pour réguler les problèmes menstruels (syndrome prémenstruel de douleurs, de règles peu ou trop abondantes ou ceux liés à la ménopause (bouffées de chaleur, troubles de l’humeur).
🍀Régulatrice, l’huile essentielle de Sauge Sclarée est également réputée pour lutter contre la chute des cheveux et avoir un effet positif sur les cheveux gras.
POSOLOGIE CONSEILLÉE
🍀Voie externe : 3 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée + 6 gouttes d’huile végétale.
ASTUCE AROMANAT
🍀Contre la peau grasse et acné : mélanger 1 goutte d’huile essentielle de Sauge sclarée à votre dose de crème de jour quotidienne. Utiliser cette synergie 2 fois par semaine en évitant soigneusement le contour des yeux. Le reste du temps, appliquer votre crème sans huile essentielle.
🍀De l’hydrolat (attention pas l’huile essentielle) de Sauge peut également être appliqué pur (à l’aide d’un coton) sur le visage, le matin comme lotion tonique.
10 ml